hayabusacoffee

2016-12-10から1日間の記事一覧

「食べたいものがわからない」ダイエット依存症の方におすすめの本3選

昨日は深夜のノリ?で書いた記事でしたが、ずっと思っていたことが書けた気がします。 www.hayabusacoffee.com 特に、本屋が大好きだった大学生時代、 ダイエットや食事療法の本はとにかく片っ端から読み漁っていました。 最初は方法論(○○だけダイエットと…

ダイエットのことを考えるといろいろとバランス崩れる

先日、感染胃腸炎になってしまって、下痢こそほとんどなかったものの嘔吐を繰り返し、高熱と身体全体のしんどさで約2日間、本当に苦しい思いをしました(>_<) 私はインフルエンザにはかかりやすい体質だと思うのですが、その一方、胃も弱くて、アニサキスな…