hayabusacoffee

2018-08-31から1日間の記事一覧

【筋肉太り】が普通のダイエットしても痩せない理由&下半身ガッチリな私の3つの解決策。

苦しみながら食事制限するより、一度立ち止まって。自分に合うダイエットとは何か?(性格的に何が合うか、体質的に何が合うのか?)考えてからダイエット開始したほうが絶対続きます。ダイエットとは生きることです。