土日に夫が３９度超えの風邪をひきまして
彼はずっと寝込んでいたので
ほぼ平日と変わらないパンくんとの二人ぼっちの休日。
まぁそこそこ楽しい休日を過ごしたのですが
身体も心もあまり休まらないまま
今週を迎えての水曜日。しかも天気は曇りのち雨…。
パンくんは珍しく朝５時起床、
ほっといたらまた寝てくれるかなと思って
薄目で私は寝続けました。
空気を読んでか、６時までは静かに起きていたみたいですが
６時に「きゃぁ～～～～い！！！」
と目覚ましのように雄叫び。笑
朝からご機嫌のパンくん(^^♪
でも
いつも６時半～７時に起きていたのが
早起きしてしまったことでリズムが崩れたのか
今日はずーーーーーーーーーーーーーーっと不機嫌でした。
お昼寝はいつもより１回多い計５回。笑
７時台（早起きしてしまったため）、９時台、１１時台、１時台、４時台。
各20-30分の細切れ睡眠。
昼寝から目が覚めると
いつもは一番ご機嫌な時間なのに
今日はお昼寝後もグズグズでした。
理由は
うまくお昼寝できなかったからだと思います。
いつもどこかの昼寝では１時間まとまって寝れたのに
今日はまとまった昼寝は１回もなし。
日中常に眠たい様子だったみたいです。
そして
私も、知らず知らずのうちに疲れが溜まっていたみたいで、
「寝たいなら寝ればいいじゃん～～～」
「泣かないで～～～～」
今まで言ったことのない言葉を口にして、
最後の16時台の夕寝は
まともに寝かせつけもしないで
泣いてるパンくんをベビーベッドに置いて
寝室のドアを閉めて
リビングのドアも閉めて
遠くで聞こえるパンくんの泣き声を聞きながら
耳をふさぎたい気分になりました。
３～５分後くらいかな？泣き声が収まって
「寝たかな・・・・」
と思ったら
イキナリ涙がぶあ～～～～～っと出てきてしまい( ;∀;)
毎日楽しく過ごしていたつもりだったのに
というか、本当に毎日楽しかったんですけど
なんか知らず知らずに溜まっていたものが
爆発しちゃった感じでした。
パンくんが寝てる隙に 気持ちを整理しなきゃ！
今日は夫が職場の飲み会だから
お風呂も私だし
お風呂は幸せタイムにしたい！！！！！
でもなかなか気持ちの整理がつかなかったのですが、
いつも泣き言の聞き役である両親は勤務中だから
電話もできなくて
結局
泣き顔のまま、夕寝明けのパンくんとご対面。
起きているパンくんを横に
１７時過ぎてすぐに母に電話。。。。
母になった私もまだまだ、まだまだ子どもですね。。。。
泣いている私を見る、パンくんの顔は、、、、、
いつもどおりでした。笑
知らず知らずのうちに溜まっていく
疲れって、本当に怖いですね。
思いっきり泣いたらスッキリ！！！！
こういう風に、
これからも疲れやストレスをチョコチョコ小出ししていって
あまり爆発させないようにしたいです。
そして考え方とかも。
固くなりすぎず、リラックス！！！ストレスマネジメント('ω')！！！！
先日５ヶ月を迎えたパンくん。
おめでとう。これからもよろしくね。。。
ランキング参加しています。いつもいつもありがとうございます。
