はやぶさCOFFEE

2015年に出産した男の子「パンくん」との日々をつらつらと書いています。 hayabusacoffee@gmail.com

2017-02-20から1日間の記事一覧

【育児ストレス】の、「なんか嫌」「なんかシンドイ」を言語化しよう。~時間もお金も使わないストレスマネジメントの仕方~

バーのマスターに教えてもらった自分の弱み 昨日の帰り道、「~~~な時、私ちょっと嫌だったな」とか 「○○さんのあの言葉嬉しかったな」とか思いながら帰宅し そして総括して「土日は疲れた!月曜日はしっかり休もう。」と思い昨日は早く寝て 今日も無理せ…